L’igiene dentale quotidiana è un’abitudine che va praticata con costanza, anche nel caso di apparecchio ortodontico fisso. Anzi, in questo caso è opportuno dedicarsi alla pulizia dei denti con ancor maggior cura, in modo tale da evitare rischi di gengiviti e accumulo di placca nella struttura dell’apparecchio. Ecco i nostri consigli su come eseguire l’igiene quotidiana in presenza di apparecchio ortodontico.
Prima regola: occhio all’alimentazione
I moderni apparecchi offrono un’ottima resistenza in quanto a masticazione, ma è comunque opportuno mantenere un occhio di riguardo per alcuni tipi di alimenti. Tra questi ci sono quelli particolarmente duri, molto zuccherati o gommosi. In quest’ultimo caso è sconsigliata la gomma da masticare. Per quanto riguarda frutta secca, pane o verdure come la carota, è consigliabile consumarli in piccoli pezzetti. Anche alimenti caratterizzati da una forte acidità, come agrumi, alcolici e caffè, non sono particolarmente indicati durante una terapia ortodontica.
Seconda regola: i ferri del mestiere
Per quanto riguarda lo spazzolino è preferibile l’utilizzo di quello elettrico con testina ortodontica, in quanto più efficace a raggiungere tutti gli spazi attorno agli attacchi metallici dell’apparecchio. Abbinato a questo, è buona norma ricorrere ad un dentifricio al fluoro. Per facilitare la rimozione di residui di cibo tra i denti si può ricorrere ad uno scovolino interdentale. Una buona salute orale non può prescindere dalla pulizia della lingua. Su di essa è comune che si depositi una placca biancastra. Si tratta di batteri che possono generare alitosi. Per rimuoverla potete ricorrere ad un puliscilingua. Con l’aiuto di un apposito specchietto potete assicurarvi di aver pulito ogni zona. Per concludere consigliamo di eseguire dei risciacqui con un collutorio antibatterico: servirà a rimuovere gli ultimi residui di placca o cibo e a donarvi un alito gradevole.
Terza regola: il tempismo
È buona regola praticare l’igiene dentale almeno 2 volte al giorno. I momenti più indicati sono – ovviamente – dopo i pasti, quando c’è il rischio che i residui di cibo, decomponendosi, diano origine a problematiche dentali. Bisogna prestare attenzione però al tempismo. Vi consigliamo di aspettare dai 15 ai 30 minuti tra il pasto e lo spazzolino. Questo perché, appena dopo aver mangiato, l’acidità del cavo orale aumenta e, abbinata all’azione del dentifricio, potrebbe incrementare il rischio di erosione dentale.
Con queste semplici regole potete portare a termine la vostra terapia ortodontica senza il rischio di problematiche per il vostro apparecchio e mantenendo una buona igiene orale.
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